Helena Bailly désormais addict au sport : 3 séances à la salle par semaine malgré un agenda bien chargé

Depuis trois ans, Helena Bailly enchaîne. Depuis l’aventure au château et la tournée Star Academy, la Belge n’a pas eu le temps de se tourner les pouces. En effet, elle a directement été en studio d’enregistrement afin d’enregistrer son premier opus.

La chanteuse a ensuite été en pleine promotion en multipliant les dates de concerts et festivals. Mais après avoir vécu un rythme intense, Helena Bailly a besoin de se retrouver. Ainsi, elle a annoncé qu’elle prendrait une pause après sa tournée. L’occasion pour elle de se ressourcer et de préparer de nouvelles choses.

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Une routine dont elle est fière

Et justement, lors de son ultime date avant de faire un break, l’acolyte de Pierre Garnier a rencontré Wit FM. L’occasion pour elle d’évoquer ses petites victoires que ce soit le départ du cocon familial pour vivre en colocation et les tâches ménagères ou encore sa routine.

En effet, Helena Bailly réussit à s’entraîner et à jongler avec les shows. Elle a alors confié : “ça me rend fière d’arriver à faire trois dates de concerts et d’aller trois fois à la salle la même semaine”. Avant d’ajouter : “de me sentir bien en bonne santé et de me faire des bons petits plats”. Un rituel impressionant !

Exit les complexes !

Pendant longtemps, l’artiste a eu du mal avec son apparence. Son titre Summerbody a fait du bien à de nombreuses personnes. Et s’il parle autant, c’est parce qu’Helena Bailly sait ce que c’est. “Le physique, ça a été l’une de mes préoccupations toute mon adolescence, et même encore il y a quelque temps. Quand je voyais arriver l’été, je me disais toujours : Merde, il faut que je perde du poids pour me mettre en bikini !”, expliquait-elle à Ciné Télé Revue.

“Tous ces régimes, ces kilos que j’ai toujours voulu perdre avaient pris une trop grande place dans ma vie. Maintenant, je me rends compte que je suis très bien comme je suis. Je sais que c’est compliqué de faire une chanson et de dire : Allez, venez, on s’en fout (…) Mais si je peux faire passer un petit message positif auprès de certains, c’est important. Et puis peut-être aussi que c’est pour moi, pour m’aider à guérir de tout ça…“, a-t-elle conclu.

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