Depuis plus de dix ans, Ophélie Meunier construit son histoire avec Mathieu Vergne loin de l’agitation médiatique. Ensemble depuis 2015, l’animatrice et l’ancien directeur des programmes de flux de TF1 se sont mariés civilement en février 2018. Deux enfants sont ensuite venus agrandir leur famille : Joseph, né en juin 2019, puis Valentine, arrivée en octobre 2021. Pourtant, pour préserver cet équilibre et continuer à profiter pleinement de ceux qu’elle aime, la journaliste cultive une habitude qui pourrait surprendre : elle a régulièrement besoin de se retrouver seule.
Ophélie Meunier a expliqué cette manière de fonctionner au neuropsychiatre Boris Cyrulnik dans Sphère 5. Un extrait de leur conversation a été dévoilé sur Instagram lundi 14 septembre 2026 : “Moi, j’ai le sentiment que j’aime mieux, j’aime d’amour ou d’amitié, mieux quand j’ai aussi mes périodes d’isolement“, confie-t-elle. Une nécessité personnelle qui n’est pas toujours comprise par son entourage : “Et je ne me sens pas totalement comprise là-dessus. C’est-à-dire que les périodes d’isolement, j’ai l’impression que ça peut renvoyer quelque chose de ‘t’es sauvage’, ‘t’es asociale’, ou ‘on ne t’intéresse plus’. Alors que pas du tout”, poursuit-elle.
Ophélie Meunier aime se retrouver seule de temps en temps
Ces moments loin des autres ne traduisent donc pas, selon elle, une envie de mettre ses proches à distance. Ophélie Meunier considère au contraire qu’ils lui permettent de revenir vers eux plus disponible : “Au contraire, c’est juste une forme de… J’ai besoin de prendre ce temps pour me recentrer juste sur moi, pour digérer le moment, le comprendre, l’apprécier…”, explique-t-elle à Boris Cyrulnik.
Une confidence qui éclaire son équilibre avec Mathieu Vergne : préserver une place pour elle-même ferait partie des conditions qui lui permettent de vivre plus sereinement ses relations amoureuses, familiales et amicales. L’animatrice revendique ainsi une alternance entre les périodes entourées et les parenthèses solitaires. “Et j’ai vraiment besoin de ces allers-retours entre ces deux mondes-là”, reconnaît-elle. Un fonctionnement qu’elle estime encore difficile à assumer dans une époque où l’isolement peut rapidement être interprété comme du désintérêt. “Mais j’ai pas le sentiment que dans la société d’aujourd’hui, ce soit tout à fait bien perçu”, constate-t-elle.
Mathieu Vergne partage la vie de la journaliste
Pour Ophélie Meunier, qui possède une maison près de Saint-Tropez, prendre ses distances momentanément n’est pourtant ni une rupture avec les autres ni une manière de leur signifier qu’ils comptent moins. Cette philosophie accompagne une vie familiale que la présentatrice expose rarement. Cet été, elle avait néanmoins partagé quelques images de vacances avec Mathieu Vergne et leurs enfants.
La famille avait notamment séjourné à Saint-Tropez avant de rejoindre Bendor, dans le Var. Des instants à quatre qui cohabitent donc avec les périodes pendant lesquelles Ophélie Meunier ressent le besoin de s’isoler. Après onze années de relation avec Mathieu Vergne et huit années de mariage, elle semble avoir identifié l’équilibre qui lui convient : aimer les autres sans renoncer à son espace personnel. Son secret n’est finalement pas de rester constamment auprès de son mari, mais de savoir parfois s’en éloigner momentanément pour mieux le retrouver ensuite. Une façon personnelle de protéger leur complicité, sans jamais confondre amour, présence permanente et besoin d’indépendance au quotidien.