#अच्छीनींद

सनातनजन ब्यूरो, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में तलवों की तेल मालिश को स्वास्थ्य संवर्धन का एक महत्वपूर्ण उपाय माना गया है। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित रूप से तलवों पर सरसों के तेल या घी से मालिश करने से शरीर को आराम मिलने के साथ-साथ रक्त संचार बेहतर करने में भी मदद मिल सकती […]