ہاضمے سے لے کر اعصابی صحت تک، کھجور کے ان گنت طبی فوائد
قدرت کا انمول تحفہ تصور کی جانے والی کھجور محض ایک پھل نہیں بلکہ غذائی اجزاء کا خزانہ ہے جو […]
-
-
سبزیوں سے صحت اپنی جگہ، ماہرین نے کچھ سبز غذاؤں کے نقصانات بھی بتا دیے
سبزیاں اور پھل متوازن غذا کا اہم حصہ ہیں، لیکن ہر سبز رنگ کی غذا لازماً صحت بخش نہیں ہوتی۔ […]
-
ادرک میں چھپے صحت کے بڑے راز، ماہرین نے اہم فوائد بتادیے
ادرک روزمرہ کھانوں میں استعمال ہونے والی عام جڑ ہے، تاہم سائنسی تحقیق نے اس کے کئی ممکنہ فوائد اجاگر […]
-
خالی پیٹ لہسن کھانے کے فوائد اور نقصانات، ماہرین کی اہم وضاحت سامنے آگئی
لہسن صرف کھانے کا ذائقہ بڑھانے والی چیز نہیں بلکہ کئی غذائی اجزا بھی فراہم کرتا ہے۔ طبی ماہرین کے […]
-
صحت مند اور طویل زندگی کے لیے سیب کا استعمال کیوں ضروری ہے؟
روزانہ ایک سیب کھانے کی عادت نہ صرف جسم کو مختلف بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے بلکہ یہ طویل اور […]
-
کولیسٹرول کم کرنے والی ٹیکنالوجی سے حیران کن طبی فائدہ سامنے آگیا
ایک نئی طبی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ ایفیریسس ٹیکنالوجی صرف خون میں کولیسٹرول کی مقدار کم کرنے تک […]
-
آپ کا وائی فائی سگنل صحت اور نیند کے بارے میں کیا بتا سکتا ہے؟
گھر میں موجود وائی فائی راؤٹر کو عام طور پر صرف انٹرنیٹ چلانے کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے، لیکن سائنس […]
-
لیڈ پوائزننگ خاموش خطرہ، والدین کو بچوں کی حفاظت کے لیے نئی ہدایات
بچوں کے جسم میں سیسے (لیڈ) کی معمولی مقدار کے حوالے سے طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ یہ […]
-
طبی ماہرین نے نہار منہ پینے والے صحت بخش مشروبات کے فوائد بتا دیے
وزن کم کرنے کے لیے سخت ڈائٹنگ اور مہنگے غذائی منصوبے ہر شخص کے لیے قابلِ عمل نہیں ہوتے۔ ماہرین […]
-
صرف 5 منٹ کی روزانہ ورزش کینسر سے تحفظ میں مؤثر قرار
روزانہ چند منٹ کی جسمانی سرگرمی کینسر کے خطرے کو نمایاں حد تک کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ […]
